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系2017级开展有关防疫心理主题班会

信息来源: 发布日期:2020-06-08

为帮助学生创造积极的情绪体验,引导学生学习心理健康知识,以良好心态打好防疫攻坚战。在辅导员和各班班委的组织下,6月5日起,机电工程系2017级各班级陆续开展了“健康防疫,从心出发”主题班会活动。

班会主要从分析疫情期间心里产生焦虑恐慌的原因展开讨论,分析了疫情应激下的恐慌心理根源。不仅对坚定信心、科学防疫、正确认识疫情期间的心理状态进行了讲解,还总结出在当前形势下调整不良情绪,保持良好状态的方法和措施,介绍了心理自助方法、积极应对返校复学的心理变化等内容。在学生中取得了良好的反响。

通过心理班会,同学们积极说出自己的困难和负面情绪,在与班级同学们的讨论中寻找解决措施、调整心情,以乐观态度做好开学准备,营造团结奋进的班级氛围。

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