新春伊始，气温逐渐回升，是流感、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、风疹、水痘等呼吸道传染病的高发季节。因有着“二八月，神鬼天”农历二月，是冬春更替最明显的时段，也是一年中天气变化最多的时段之一，同时，农历二月又是甲肝、戊肝的高发时段。由于天气“乍暖还寒”，因而农历二月心肌梗塞的发病率也非常高。近几年，随着世界范围内的“气候异常”，我国许多地方“春寒”和“倒春寒”天气的发生几率也大大提高。医疗研究和临床实践证明，多变的天气，是季节性发病的高峰期，又适逢新学期开始，学生返校及学校人员密集等因素，也增加了呼吸道传染病传播的风险。因此，大家要注意健康的保护和春季呼吸道传染病的自我防护，主要从以下几方面着手：

1.室内经常通风，保持空气新鲜，保持空气流通，加强户外体育锻炼增强体质，这是预防呼吸道传染病的重要方法；

2.在呼吸道传染病流行的季节，减少大型聚会，尽量少去公共场所，外出注意做好防护；

3.多喝开水，春季气候多风干燥，空气中粉尘含量高，多饮水可保持鼻黏膜湿润，增强抵抗力；

4.注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。如勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，勤换、勤晒衣服、被褥等；

5.注意日常饮食、饮水卫生，不吃不洁不熟食物，尤其不食用生、半生毛蚶等贝类食品及半生不熟的水产品；

6.患有高血压、胃及十二指肠溃疡病、慢性支气管炎、哮喘等疾病的患者应注意防寒保暖、做到生活节律，预防复发；

7.接种相关疫苗，如流感疫苗等，以提高免疫力。

在此，特别提醒大家的是，春节后，由于人员流动接触频繁等各种因素的影响，更是新冠肺炎病毒、甲流等流感的高发季节。请老师、同学们务必密切关注自己的健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，请及时到学校卫生所就诊，以免延误治疗。

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